Con el pasado artículo de las comidas con ingredientes genéticamente alterados, muchas personas me escribieron, luego de ver la lista tan larga de productos con estos componentes. No hay que alarmarse, el primer paso es leer bien las etiquetas. Les aseguro que hay otros productos que salvaguardan su calidad y no utilizan estos ingredientes.
Ademas de tratar de comparar vegetales frescos, huevos de gallinas Cage Free, usar los productos como son naturalmente, no derivados como muchos productos dietéticos y light que están hechos a base de este maíz modificado o soya modificada.
Mi secreto esta en hacer una lista de mis productos de consumo diario, lo que me gusta y siempre compro. Pasar una tarde de paseo en el supermercado mirando las etiquetas de esos ingredientes y escogiendo aquellos que no conténgan Modified Corn (syrup), Modified Soy bean, Monosodic Glutamate (MSG), Color 6 Yellow, Red 40, aspartame, Nitrato de sodio, hormonas o antibióticos.
Veras que al tener seleccionado tus productos saludables, podrás hacer un presupuesto, al saber lo que te va a costar una compra la cual siempre vas a comprar tus productos ya seleccionados. Recuerden que estos componentes son un asesino silente que va degenerando tu cuerpo dejando susceptible a nuevos tipos de enfermedades por los cambios de código genético que deja en tu sistema digestivo.
