Por: Noriane Fontanals Cuebas, LND, RDN, CWMC Cuando vamos al supermercado y nos detenemos a mirar las opciones de aceites observamos que hay una gran variedad en el mercado. Pero, ¿Como utilizar los aceites…
Category: Nutricion
La Licenciada Noriane Fontanels nos dice como llevar una mejor alimentación para nuestro estilo de vida y de esta manera estar más saludables previniendo enfermedades y manteniendo nuestro cuerpo en un estado optimo.
¿Que azúcar usar en el café?
Por: Lcda. Noriane Fontanals Cuebas, RND, LND En el mercado existen diferentes tipos de endulzadores. Al momento de endulzar nuestro café en la mañana nos cuestionamos ¿Que azúcar usar en…
Azúcar añadida
Por: Lcda. Noriane Fontanals Cuebas, LND, RDN, CWMCHistóricamente el azúcar ha sido uno de los mejores ingredientes para preservar los alimentos, ya que previene el crecimiento bacteriano. Durante el verano…
Alimentos Afrodisiacos
Los alimentos con alto contenido de zinc son afrodisíacos y ayudan a la producción de testosterona. Hay alimentos que estimulan el deseo sexual y aumenta el libido del ser humano.…
La importancia del Omega 3
Los ácidos grasos omega 3 son parte de una clase de grasas llamadas ácidos grasos poliinsaturados (AGPI). A diferencia de las grasas saturadas que se encuentran comúnmente en los productos…
Adelgaza leyendo la tabla de contenido nutricional
Posiblemente nunca hubiera pensado adelgazar leyendo la tabla de contenido nutricional. Cuando se va a comer algo le viene a la mente, ¿Cuantas calorías estará consumiendo?. Esto por la gran…
Adelgaza sin perder tus curvas
¿Empezaste tu plan de dieta y ejercicios?, si no, ¿qué esperas? Pero cuidado con rebajar y perder esa masa muscular que da esa figura espectacular que estás buscando para tu…
